Пожалуйста, сдавайте анализы и смотрите ОБМЕН ЖЕЛЕЗА
ОПТИМАЛЬНЫЕ ЗНАЧЕНИЯ ДЛЯ ПРЕКРАСНЫХ ДАМ
сохраняем
Железо в сыворотке: 20-25 мкмоль/л
Гемоглобин: 140-150 г/л
Ферритин: 70-70+ваш вес мкг/л. Например, я вешу 56 кг. Моя норма ферритина от 70 до 126 мкг/л. Методом проб и проб я определила, что чувствую себя прекрасно при ферритине выше 100 (чего и вам желаю)
Трансферрин: 2-3,6 г/л
Выбирайте РАБОЧИЕ дозировки железа, будь то лечение или профилактика. Выбирайте БИОДОСТУПНЫЕ формы, которые исключат главную побочку от приема железа - запор
Я вам искренне рекомендую хотя бы раз в жизни попробовать DuoFerr от PreventEra. В одной банке сразу две классные формы железа: липосомное и бисглицинат. В 1 капсуле уже хорошая дозировка - 40 мг. Рассчитана на профилактический курс 2 месяца (по 1 капсуле в день), либо на терапию 30 дней (по 2 капсулы)
Помимо железа внутри сразу кофакторы: витамины С, В3 и В12, медь, цинк, марганец, кобальт. Получился классный комплекс для восполнения железа в организме
Пробуйте! С промокодом
GENOM26 это делать приятнее MAX | МИКРОБИОТА



