фото (основу):
В панели управления выбрать «Режим Бога» Пульт управления Настройки Модель фото #NanoBanana_2_0загружаем фото своего лица + картинку позы с поста 
в комментариях (образ и интерьер «ДО» можно изменить) 
видео: перейти в seedance 2.5 Reference Настройки (720p/12 секунд/9:16 формат) Добавляем мое видео, как референс видео в комментариях (образ «ПОСЛЕ» можно изменить) Получаемся
и ставим 
#женскийпромт
бот ЧИЗ
