Кажется, аффирмации — простой способ изменить свои мысли: повторяешь нужную фразу, веришь в неё — и постепенно всё меняется.
Но что именно происходит, когда мы говорим себе «я уверен в себе», «я всё могу» или «я достоин любви»?
Действительно ли мы меняем свои убеждения — или просто пытаемся заглушить то, чего пока не понимаем?
В новом выпуске разбираемся, как работают аффирмации, почему они вообще могут давать результат и что стоит за нашим желанием постоянно что-то внушать себе.
Пройти тест и оценить уровень вашего мышления → @iamsocrates_botУзнать как прокачать мышление у администратора онлайн групп → @iamplato
YouTubeVK Video
