Исследование было на базе LinkedIn. Кстати, LinkedIn особенно любят различные исследователи (думаю, этому есть объяснение - высокая концентрация сигналов статуса). В частности, исследований про TikTok, Telegram такого плана крайне мало.
Учёные из Эдинбургского университета в двух экспериментах изучали, что происходит, когда люди пользуются LinkedIn: просматривают ленту или публикуют собственные карьерные достижения. Оба сценария усиливали внимание к тому, как тебя оценивают в профессиональной роли. А это, в свою очередь, повышало вероятность импосторских мыслей и было связано с негативными эмоциями.
Основная проблема здесь в следующем: мы сравниваем себя (со своими успехами, неудачами, отказами и т.д.) с чужой идеальной витриной.
Сам механизм учёные описывают так:
В LinkedIn человек видит витрину чужой карьеры: повышения, награды, выступления, проекты, отредактированные фото.Затем он начинает думать не просто о чужих достижениях, а о собственном публичном профессиональном образе.Появляется внутренний разрыв - "люди видят во мне эксперта, но я знаю, сколько во мне сомнений и пробелов"Этот разрыв и есть ядро импосторской мысли - страх, что завышенное представление окружающих однажды будет опровергнуто.
это распространённая ошибка мышления, искажение, когда мы сравниваем себя настоящего с лучшей версией других, а потом боимся мнимого разоблачения, оказаться хуже "идеального другого", что, конечно же, является заблуждением. Поэтому, если вам кажется, что ваша жизнь сложилась хуже, чем у "ваших одноклассников", то, с высокой долей вероятности, вам именно кажется.
#психология #соцсети
