Финские учёные провели исследование и выяснили что кофе помогает… — Хайли рекоменд

Финские учёные провели исследование и выяснили что кофе помогает сжигать жир и наращивать мышцы 💪

Изучили данные 2,2 тыс. человек.
У тех, кто выпивал от 1 до 5 чашек кофе в день, был ниже процент жира и больше мышечная масса.

Кроме того, у любителей кофе зафиксировали более низкий уровень трёх аминокислот — лейцина, изолейцина и валина, которые связывают с развитием инсулинорезистентности.

Всем утренний чин-чин ☕️

t.me/hirecomend/7465 Translate