В первые 20 минут первой коучинговой сессии с парой я задаю им всего три вопроса. Каждый из этих вопросов - это голова трехглавого дракона, с которым они сражаются.
По их ответам обычно сразу понятно, останутся ли они вместе.
Три непобежденные головы со старта работы - и я даже не возьму их в коучинг (если их цель сохранить брак). Одна побежденная - их шанс остаться вместе около 15%. Две - около 40%. Три - почти гарантия. Я возьму в работу с шансом 15% и помогу победить две оставшиеся головы.
Мой первый вопрос - это вопрос о настоящей дружбе. Уровень дружбы определяется уровнем фильтра в коммуникации. Если они могут сказать о себе друг другу самое стыдное, самое ранимое, самое страшное, а второй может с уважением, состраданием и интересом это услышать, то их дружба очень глубокая. И эта голова побеждена.
Мой следующий вопрос о смехе. Обычно пары перестают смеяться после 7 лет вместе. Им больше не смешно:)))Быт, стресс и токсичные паттерны съедают способность ржать друг с другом до слез. И тут замкнутый круг. Смех бы снизил стресс, потому что фундаментально в жизни нет ничего серьезного. Но они не смеются и им прогрессивно хуже.
Третья голова - это страсть. Частота и качество их секса доказывают, что они - пара.Когда в паре много секса, это следствие хорошей близости. И тогда человек меньше занят тенью отношений:
Меньше тревоги.
Меньше обид.
Меньше сомнений.
Меньше попыток получить любовь.
Хороший секс фундаментально влияет на человека:
Мужчина ходит с расправленными плечами.
Женщина чувствует себя безопасно и расслаблено.
Самооценка двоих растет, и мир ее зеркалит.
Все чувствуется легче.
Обычно люди справляются через дробление либо/и игнорирование. Дробление - это когда у вас есть кто-то для смеха, кто-то для разговоров без фильтра и кто-то еще для секса. Игнорирование - это когда вы поверили, что для вас победить одну или все головы дракона невозможно. Обычно - это проблема храбрости, а не обстоятельств.Пара, которая победила все три головы, ко мне в коучинг не придет. Они не хотят отвлекаться от своей любви. Потому что это такая редкость встретить человека с равной храбростью, чтобы вместе осилить дракона.»
Михаил Саидов
