هم قبیله شو♥️: post #320 — TG.ME

هم‌قبیله جان، می‌خوام یه چیزی رو از تجربه خودم باهات در میون بذارم. 🤍 من سال‌ها در مسیر خودشناسی بودم و هستم؛ کلاس رفتم، دوره‌های مختلف رو تجربه کردم و همیشه سعی کردم عمیق‌تر خودم رو بشناسم و روی خودم کار کنم. اما یه جایی متوجه شدم با وجود همه این آگاهی‌ها، اون‌طور که باید نتیجه نمی‌گیرم. تا اینکه فهمیدم یک چیز خیلی مهم رو نادیده گرفتم: قبل از اینکه بخوای عادت‌هات رو تغییر بدی، رفتار جدیدی بسازی یا با زخم‌ها و تروماهای گذشته‌ات روبه‌رو بشی، به یک قدرت درونی نیاز داری. قدرت درونی، برای من پیش‌نیاز هر تغییریه. چون اگر انرژی حیاتت رو بلد نباشی به گردش دربیاری و جلوی هدر رفتن انرژی‌ات رو نگیری، هرچقدر هم کلاس بری و روی خودت کار کنی، ممکنه باز هم نتونی اون تغییری رو که می‌خوای در زندگی‌ات ایجاد کنی. برای همین بعد از یک سال و نیم طراحی و آزمون این مسیر، سیستمی رو طراحی کردم به اسم آیین بیداری؛ آیینی برای اینکه دوباره برگردیم به خودمون، به خودمون نزدیک‌تر بشیم و اون‌قدر انرژی و قدرت درونی بسازیم که وقتی با چالش‌ها و داستان‌های زندگی روبه‌رو می‌شیم، از خودمون و مسیرمون جا نمونیم. در این ۲۱ روز، قدم‌به‌قدم روی ساختن انرژی و قدرت درونی کار می‌کنیم؛ با یک روتین صبحگاهی قدرتمند، تغذیه و خواب آگاهانه و تمرین‌هایی که کمک می‌کنن انرژی‌ات رو بهتر هدایت کنی. چون وقتی انرژی‌ات بالاست، با قدرت بیشتری می‌تونی بری سراغ زندگی، هدف‌هات و خواسته‌هات. ظرفیت این دوره فقط ۵۰ نفره؛ چون پشتیبانی اختصاصی توسط خانم مختاری انجام میشه🌱