💔 لو عرفنا نتعامل مع الاحتياجات… هننقذ علاقات كتير! كتير من الخلافات مش بسبب إننا مش بنحب بعض… لكن لأن احتياجاتنا مش مفهومة، أو مش متعبّر عنها صح. أحيانًا أكون محتاجة أمان… فأطلب سيطرة. محتاجة اهتمام… فأعاتب وألوم. محتاجة تقدير… فأغضب لما مجهودي مايتشافش. وممكن الطرف الآخر يكون عنده احتياجات برضه… لكن كل واحد فينا بيتكلم بلغة مختلفة! ✨ لما نفهم: • أنا محتاجة إيه؟ • إزاي أعبّر عن احتياجي بدون هجوم أو لوم؟ • وإزاي أسمع احتياج الطرف الآخر؟ • وإيه الفرق بين الاحتياج والتعلق والسيطرة؟ ساعتها نقدر نغيّر شكل علاقاتنا… بدل ما نفضل ندخل في نفس دائرة الزعل والعتاب والانسحاب. ❤️ افهمي احتياجاتك… قبل ما تخسري علاقتك بسببها. لمزيد من التفاصيل ارسلي رسالة باحتياج https://t.me/Dawaratt
1August 19, 2026 1.7K 5
