Сцеживания. Кому нужны и как часто сцеживаться?🤱 Давайте сразу… — ГВ по Докмеду 🤱🏼 Доктор Екатерина Седова — TG.ME

Сцеживания. Кому нужны и как часто сцеживаться?🤱 Давайте сразу обговорим, что рутинное сцеживание не требуется. Если ребёнок эффективно сосёт грудь, получает достаточно молока, хорошо прибавляет в весе и мама находится рядом с ним, дополнительно сцеживаться не нужно 👌 Когда могут понадобится сцеживания? 🟡при необходимости докорма 🟡при смешанном вскармливании, когда нужно поддерживать и увеличивать выработку молока 🟡при переходе от искусственного или смешанного вскармливания обратно к грудному 🟡если ребёнок временно не может эффективно сосать грудь 🟡при некоторых особенностях здоровья малыша, когда он не может самостоятельно получать необходимый объём молока из груди 🟡если мама и ребёнок временно находятся отдельно друг от друга 🟡если мама выходит на работу или учёбу и хочет продолжать грудное вскармливание Как часто сцеживаться? При установившейся лактации обычно ориентируемся на привычный режим кормлений ребёнка. Если малыш обычно прикладывается каждые 3 часа, то во время разлуки примерно с такой же частотой можно сцеживаться. Подробнее про «зрелую лактацию» 🫡 С новорождёнными ситуация немного другая. Если ребёнок не может сосать грудь, для поддержания и установления лактации обычно нужно не менее 8 сцеживаний молока за сутки, включая ночные 🌑 Да, да, дорогие мамы, Вы не ослышались 😳 😭 Ночные кормления или сцеживания крайне необходимы в первые месяцы после рождения малыша. Именно ночью происходит пик выработки пролактина, поэтому ночные кормления так важны. Грубо говоря, ночные кормления определяют объем молока, который будет вырабатываться на следующий день. Помимо прочего, длительные ночные перерывы могут вызывать дискомфорт у мамы и даже приводить к лактостазу 😱 😱 Когда лучше сцеживаться? Совершенно не обязательно устанавливать будильник на каждые три часа и жить, не отходя от молокоотсоса. Режим сцеживаний можно подобрать индивидуально, отталкиваясь от возраста ребёнка, его потребностей, режима дня мамы и конкретной ситуации 📃 А как увеличить количество молока? Сегодня я бы хотела рассказать про самые популярные и доступные техники увеличения выработки молока ✍️ ✅ Гнездование Это, пожалуй, самый приятный способ, а главное эффективный 🛋️ В этот период мама буквально ложится с малышом в «гнездо», а именно кровать и дает грудь неограниченное количество раз, чаще контактирует кожа-к-коже и временно отказывается от всех своих дел. Желательно заранее приготовить несколько сезонов любимого сериала про маньяков, бутерброды и термос с горячим чаем ☕️, а также несколько бутылочек воды. Расположить все блага на расстоянии вытянутой руки и наконец-то немного (много) полежать в обнимку с самым приятным человеком на целом свете 🥰 Проверено, уже на 2 день количество молока значительно увеличивается, главное, чтобы сосание малыша было эффективным (для этого прикладывание и захват должны быть правильными) 🥰 ✅ Силовые сцеживания (power pumping) Силовое сцеживание – это имитация кластерных кормлений ребёнка 🫡 В течение одного часа мама несколько раз сцеживает грудь с небольшими перерывами, создавая дополнительный сигнал увеличить выработку молока. Обычно мы рекомендуем следующий режим: 20 минут сцеживание → 10 минут перерыв → 10 минут сцеживание → 10 минут перерыв → ещё 10 минут сцеживание. Если задача увеличить выработку молока, одно обычное сцеживание за день можно заменить на силовое. Не обязательно добавлять ещё десять сцеживаний сверху и окончательно поселиться рядом с молокоотсосом 👎 И, как всегда, важно помнить, что объём молока, полученный молокоотсосом, сам по себе не показывает, сколько молока вообще способна вырабатывать грудь 👏 Дорогие мамы, чаще всего период сцеживания временный, я знаю насколько это сложно и выматывающие. Помните, что этот период обязательно закончится, а польза от грудного молока и конкретно Ваших стараний останется с малышом на всю жизнь 🫶 ✍ Здесь серия постов о том, как увеличить выработку молока: Часть 1. Про пролактин Часть 2. Про окситоцин Часть 3. Про лактогоны 📚 Источники в комментариях ⬇️