Главное регулярность и грамотный подход - тогда даже всеми «нелюбимая растяжка» делается в радость и с улыбкой
Герман пришел тренироваться год назад не умея вставать в мостик и совсем с не гибкой спинкой. Благодаря регулярным занятиям мы без спешки улучшили нашу гибкость!
Гибкость - наше здоровье и в будущем долголетие
___________
Для записи на тренировки в Клуб Акробатики писать сюда
@di_zagr
