Доброе утро!🫶 Сегодня взвесилась 🤯 Как я и чувствовала, у меня + 3 кг от моего любимого веса🤭 Инсайт дня: 1. Я чувствую свое тело на столько, что могу определить свой вес. 2. Я не ругаю себя за лишние кг, не наказываю и не посыпаю «голову пеплом». Спокойной принимаю, что они есть и спокойно выстраиваю свой режим. Для меня это большое достижение🤗
August 18, 2026 78 2
