Eine höhere HRV spricht für einen stärkeren Vagustonus und mehr Stressresistenz. Lavendel zeigte hier positive Effekte. 💜🌿 Besonders interessant: In der Studie wurde der Duftfaktor ausgeschlossen. Es ging also nicht darum, dass Lavendel einfach angenehm riecht oder entspannend wirkt, weil man es e…
April 27, 2026 1.3K
