👈 Bu bölüm, geleneksel tıpta tedavinin temel taşlarından biridir. Doğru anlaşılırsa tedavinin önemli bir kısmı gerçekleştirilmiş olur.
🔹 2. Tahliye (Boşaltım)
✍ Büyük abdest (kabızlığın giderilmesi)
✍ Bağırsak atıklarının dışarı atılması
👈 Kabızlık = “Ümmü’l-Emraz” (Hastalıkların Anası)
1⃣ Büyük abdest nedir?
✍ Büyük abdest; bağırsaklardaki atık maddelerin düzenli, tam ve zorlanmadan dışarı atılmasıdır.
✍ Normal şartlarda vücut, sindirim sonucu oluşan atıkları kalın bağırsaktan her gün en az bir kez dışarı atmalıdır.
✍ Bu işlem, toksinlerin ve bozulmuş hıltların vücuttan uzaklaştırılmasının en önemli yollarından biridir.
2⃣ Bağırsak atıklarının dışarı atılmasının önemi
✍ Besinler sindirildikten sonra iki kısma ayrılır:
• Faydalı olan ve vücut tarafından emilen kısım
• Atılması gereken artık kısım
Eğer bu atıklar zamanında dışarı atılmazsa:
✍ Bağırsakta kalır ve bozulur.
✍ Oluşan toksinler yeniden kana karışır.
✍ Bu toksinler karaciğere, beyne, eklemlere, cilde ve diğer organlara ulaşır.
Bu nedenle büyük abdest sadece sindirimle ilgili değildir; bütün vücudun sağlığını etkiler.
3⃣ Kabızlığa neden “Hastalıkların Anası” denir?
✍ Geleneksel tıpta kabızlık, “Ümmü’l-Emraz” (Hastalıkların Anası) olarak adlandırılır.
✍ Çünkü:
• Birçok hastalık kabızlıkla başlar.
• Kabızlık devam ettiği sürece tedaviler tam etki göstermez.
• Bağırsakta kalan atıklar bozulmuş hıltların birikmesine neden olur ve zamanla çeşitli hastalıklar ortaya çıkar.
Bunlardan bazıları:
• Kronik baş ağrıları ve başta ağırlık hissi
• Depresyon, isteksizlik ve vesvese
• Sivilce, cilt lekeleri ve ciltte kararma
• Ağız ve vücutta kötü koku
• Gaz, ekşime ve mide ağrısı
• Bel ağrısı, diz ağrısı ve eklem ağrıları
• Diyabetin, yüksek tansiyonun ve yüksek kolesterolün ağırlaşması
• Hemoroid (basur), anal fissür (makat çatlağı) ve diğer makat hastalıkları
• Bağışıklık sisteminin zayıflaması
•Vücutta kahverengi noktalar ve benler
•Öyle ki sürekli devam eden kabızlık kişi de delilik yapar.
✍ Bu yüzden geleneksel tıpta şöyle denilir: Kabızlık düzelmeden diğer tedaviler tam fayda vermez.
4⃣ Kabızlık tam olarak nedir?
✍ Kabızlık yalnızca birkaç günde bir dışkılama yapmak değildir. Aşağıdakilerden biri veya birkaçı da kabızlık sayılır:
✅ Günde bir defadan az dışkılama
✅ Ikınarak ve zorlanarak dışkılama
✅ Kuru, sert veya parça parça dışkı
✅ Bağırsakların tam boşalmadığı hissi
✅ Dışkılamadan sonra gaz ve ağırlık hissi
✍ Kişi her gün tuvalete çıksa bile kronik kabızlık yaşayabilir.
5⃣ Geleneksel tıbba göre kabızlığın hıltlarla ilişkisi
✍ Kabızlık çoğunlukla sevda veya balgam galebesiyle birlikte görülür.
✍ Sevda bağırsaklarda kuruluğa neden olur.
✍ Balgam ise bağırsak hareketlerini yavaşlatır ve soğukluğa yol açar.
✍ Bu nedenle kabızlığı olan kişiler genellikle:
• Soğuk veya sevdavî mizaca sahiptir.
• Az hareket ederler.
• Soğuk ve kuru gıdaları daha fazla tüketirler.
6⃣ Neden kabızlığın düzeltilmesi tedavinin ilk adımıdır?
✍ Çünkü:
✅ Sağlıklı boşaltım = Vücuttaki toksinlerin azalması
✅ Sağlıklı boşaltım = Vücudun faydalı maddeleri daha iyi emmesi
✅ Sağlıklı boşaltım = Diğer tedavilerin daha etkili olması
✍ Bağırsaklar bozulmuş atıklarla doluyken, vücut kirli bir kap gibidir; içine ne konulursa konulsun kirlenmeye devam eder.
7⃣ Sağlıklı büyük abdest için genel prensipler
(Tedavi reçetelerine girmeden)
✍ Yemek saatlerinin düzenli olması
✍ Aşırı yemekten kaçınmak
✍ Günlük hareket ve fiziksel aktivite yapmak
✍ Dışkılama ihtiyacını ertelememek
✍ Ruhsal huzuru korumak; çünkü stres kabızlığı artırır.
✅ Sonuç
✍ Büyük abdest basit gibi görünen fakat son derece hayati bir işlemdir.
✍ Kabızlık yalnızca bir sindirim sorunu değil, birçok hastalığın temel sebeplerinden biridir.
✍ Bu nedenle geleneksel tıpta kabızlık “Ümmü’l-Emraz” (Hastalıkların Anası) olarak adlandırılır.
Asel kahtani 🌸
@Gercektib
13
3
3July 4, 2026 1.9K 13
