🔸 Bel fıtığı, omurlar arasında bulunan diskin yerinden kayarak omurilik veya sinir köklerine baskı yapmasıdır.
🔸 Bu baskı, özellikle kalça, uyluk, diz arkası ve baldıra yayılan ağrıya neden olur ki buna siyatik denir.
🔹 Bel fıtığı
✅ Öne eğildiğinizde belden bacağa yayılan ağrı
✅ Öksürme, hapşırma, ıkınma sırasında ağrının artması
✅ Bacak düz şekilde kaldırıldığında ağrı oluşması
✅ Geriye yaslanırken belde ağrı hissi
✅ Yatarken bacakları düz tutmakta zorluk
✅ Eğilip bir şey kaldırırken, çekme-itme hareketlerinde ağrının artması
✅ Hasta sık sık bir yere tutunma ihtiyacı hisseder
✔ Ağrı kalçadan başlar, bacağa ve hatta ayak parmaklarına kadar yayılır
✔ Bu ağrı farklı mizaç türlerine göre değişiklik gösterebilir.
🔸 Safravi mizac
Deride kızarıklık, sıcaklık, baskı sonrası rahatlama
🔸 Balgami mizac
Soluk, gri renkli bölge, yaygın ve donuk ağrı
🔸 Sevdavi mizac
Derin, gizli, yerleşik ağrı
🔸 Demevi mizac: Kızarık bölgede şiddetli zonklama ve yayılma
✔ Hacamat (özellikle sırtın alt bölgesi ve sakral alan)
✔ Sıcak kupa (vakum) terapisi
✔ Refleksoloji ve manuel terapi
✔ Masaj: Acı badem yağı + nane esansı ile
✔ Munzij (vücudu temizleyici karışım): Bal + sirke + nane
✔ Kabızlık varsa; zeytin, incir, çörekotu ve sinameki ile giderilir
🧴 Kuyruk Yağı & Üzüm Çekirdeği Karışımı (Masaj için)
1 kg kuyruk yağı
300 gr kuru siyah üzüm (çekirdekli, ezilmiş)
➡️ Karıştır, lapasını ağrılı bölgeye sür, bez ve streçle sar, 1 gece beklet
➡️ Biberiye yağı veya çörekotu yağı ile masajla tamamla
✅ Bel ve boyun fıtığı, diz ağrısı, kas zayıflığı, çocuk gelişimi ve D vitamini eksikliğine iyi gelir
🧴Zimat Tarifi
1 kalıp kükürtlü sabun (rendelenmiş)
3 yumurta sarısı
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı un
1 yemek kaşığı şeker
➡️ Karıştır, kuyruk sokumundan bele sür, streçle sar, 3 gün bekletin
✅ Ağrıyı hafifletir, omurga çevresi kasları yumuşatır
🧴Kuyruk Yağı Bazlı Zimad
📌 Ev yapımı etkili bir karışımdır. Kasları yumuşatır, ağrıyı azaltır, sinir sıkışmalarını hafifletir.
Kuyruk yağı (tercihen doğal ve kıyma haline getirilmiş)
Acı biber
Üzüm çekirdeği tozu
Karanfil yağı
Çörekotu yağı
Ardıç yağı
Acı badem yağı
Tüm malzemeleri cam bir kapta karıştırın.
Karışım macun kıvamına gelene kadar iyice yoğurun.
Dilerseniz robotton blender ile daha homojen kıvam elde edebilirsiniz.
Günde 2 kez sabah ve gece yatmadan önce belinize, kuyruk sokumuna ve ağrılı bölgelere masaj yaparak sürün.
Üzerini sıcak tutacak şekilde bez veya streçle sarabilirsiniz.
🛌 Özellikle gece boyu cildinizde kalması önerilir.
Çörek otu tozu + bal (2 ay, düzenli)
Günde 2 kez üzerlik tohumu (1 tatlı kaşığı)
1 litreye 30 gr papatya demlemesi, 3 öğün içilir
Hacamat doğrudan fıtık üstüne yapılmamalıdır
Uygulanan yağlı karışım sonrası en az 1 hafta ağır kaldırmaktan kaçının
Her tedavi yöntemi, kişinin mizacına uygun olmalıdır
Bel ve siyatik ağrısı, ihmal edilirse kronikleşebilir.
Doğru teşhis + doğru tedavi + sabır = Şifa
#BelFıtığı #Siyatik #Hacamat #KupaTedavisi #DoğalTıp
Asel kahtani 🌸
@Gercektib
4
3
2July 3, 2026 3.1K 24
