Важное время, которое нужно провести правильно!Сейчас в конце года понимаю, что уже хочется просто отдыхать, ничего не делать, есть мандарины, гулять, смотреть классные, интересные фильмы.
Психика ощущает завершение года и впадает, скажем так, «в спячку». И это нормально, потому что наша психика, в принципе, живет циклами.
Мы, люди, живем циклами, любим ритуалы, поэтому такие периоды, как День рождения, Новый год, и тд, очень важны для нас. В целом, все знаковые события, - у вас могут быть еще свои. Это также завершение каких-то целей, достижение результатов. Это все определенные циклы, которые важны нашему мозгу.
И в завершении цикла идет некая разрядка. И в каких-то ситуациях эта разрядка может быть резкой, а может быть вот такой постепенной, как, например, происходит у меня - когда я просто снижаю свою активность, понимаю, что я хочу максимально отдыхать. Просто погружаться в состояние покоя
Так я набираюсь сил и, вуаля, я в отличном состоянии, настроении, начинаю новый цикл! И точно войду в Новый год сильной и обновленной.
Поделитесь, а как вы обычно завершаете свои циклы. Есть ли у вас свои какие-то важные ритуалы? Ну и вообще поделитесь своими планами на Новый год
