6 июля — Всемирный день кардиолога
Отличный повод, чтобы вспомнить о здоровье нашего сердца. Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из самых частых причин смертности в мире. И при этом многие факторы риска можно контролировать.
Простые привычки — регулярная физическая активность, сбалансированное питание и контроль давления — способны снизить угрозу в разы.
В карточках собрали важные и несложные рекомендации, которые помогут сохранить сердце здоровым на долгие годы.
1July 6, 2026 78
