🔥 روز چهارم – آتش درون (Manipura)
🎧 فرکانس: 320 Hz
این فرکانس با عنصر «آتش» و مرکز ناف در ارتباط است.
پیشنهاد میشود قبل از تمرین یا همزمان با تنفس آتش، با صدای کم به آن گوش دهید.
به تعادل درونی، اراده و تصمیمگیری کمک میکند.
مدت: ۱۰ دقیقه
57
4
3
1November 3, 2025 2.9K 110
