Как мне нравится мода на анализы!
Не ждать, пока организм начнёт сигналить, а регулярно контролировать основные показатели здоровья.
Перед осенью самое время проверить:
⚜️ общий анализ крови;
⚜️ ферритин;
⚜️ витамин D;
⚜️ глюкозу и HbA1c;
⚜️ липидограмму;
⚜️ ТТГ;
⚜️ общий анализ мочи.
Отдельно я бы не забывала про гормональный статус. Здесь перечень анализов зависит от возраста, цикла и того, что именно хотим проверить: щитовидную железу, репродуктивную функцию, признаки перименопаузы и т.д.
Плюс:
⚜️ давление;
⚜️ гинеколог;
⚜️ скрининг шейки матки по возрасту;
⚜️ обследование молочных желёз по возрасту и показаниям.
С этого начинается красота. А не с «волшебных» пептидов и уколов 😜
9August 20, 2026 187 1
