Объявляю челлендж борьбы с ленью! За последний год полностью… — Психолог Новой Жизни — TG.ME

Объявляю челлендж борьбы с ленью! За последний год полностью разучилась вести блог, как свою работу. Поэтому здесь не появлялась уже 9!!! месяцев. Как быстро бежит время 🤯 Даже у сына выросло 8 зубов уже, а у меня ни одно поста тут. Вы еще помните кто я? Сначала беременность, потом Бразилия, потом роды и адаптация к жизни втроем, затем налаживание быта и заботы о ребенке в России Все это забирает много времени. Блог остается по принципу, если успею. А вот все не успеваю... Решила подойти к этому глобально. Выделить время в расписании для работы с блогом Посчитала сколько мне МИНИМУМ нужно времени на блог, чтобы чувствовать, что его веду качественно. 28 часов Это минимум🙈 Есть ли они у меня? Еще не могу этим заниматься блогом «между делом», отвлекаясь. Поэтому искала куски времени по несколько часов, что вообще роскошь с маленьким ребенком Составила подробнейшее расписание. Начиная с подъема и заканчивая засыпанием. Если буду супер дисциплинированной, то на блог у меня есть внимание… 17,5-20,5 часов всего. Этого очень мало🫠 Больше можно взять только, забирая у себя отдых. Которого у меня 30 часов в неделю. Если начну откусывать из отдыха, то пострадает мое состояние. Тогда ни работать с клиентами индивидуально (это еще плюс 6 часов в неделю к рабочему времени), ни блог не смогу вести Пу-пу-пу Что ж. Пара начать шевелить булками и регулярно выходить к вам, а не надеяться, что как-то все само получится в «лишний» часок Вы составляете свое подробное расписание жизни? Крутая практика! Помогает осознать как много делаешь на самом деле. И что день вообще не резиновый, легче перестать обвинять себя в непродуктивности. Свое расписание прикрепила для примера😁