У нас родился сын Это то, к чему нельзя подготовиться, жизнь меняется… — Психолог Новой Жизни — TG.ME

У нас родился сын Это то, к чему нельзя подготовиться, жизнь меняется полностью и по щелчку. 🟧Только что твоя грудь была только твоя, а теперь она общая🤣 🟧Только что ты могла спать всю ночь, а сейчас уже не можешь 🟧Только что ты отвечала только за себя, а теперь отвечаешь за РЕБЕНКА И это шок, первые 4 дня дались очень тяжело эмоционально и физически. Но как только я смогла хоть чуть-чуть выспаться, то стало легче. И становится легче с каждым днем. Теперь нужно понять свою цель. Раньше она была - родить. А теперь что? Стать счастливой в материнстве? Очень объемно, непонятно. Хорошо восстановится в первые 40 дней после родов? Уже лучше. Надо записаться на массаж и к остеопату. Поясница вышла из чата еще до родов. Массаж живота, лежать побольше, подвязываться бенкунгом, знакомиться с малышом, дыхательные упражнения… Что еще поделать для быстрого восстановления? Какой у вас опыт?