پوزینگ یا همون فیگور گیری فقط ژست گرفتن نیست.
پوزینگ یعنی بلد باشی بدنت رو درست نمایش بدی.
خیلیها تمرین میکنن، بدن خوب هم دارن
اما چون فیگورگیری بلد نیستن، دیده نمیشن.
پوزینگ = کنترل عضله، زاویهسازی درست و اجرای حرفهای
مهارتی که بدونش بدنِ تمریندادهشده ناقص میمونه
13
1December 22, 2025 5K 4
