Сбылась мечта!
Два года назад я, листая сторис, узнала, что существует такая танцевальная практика – «экстатик дэнс». И очень захотелось. Я с юности люблю импровизировать и долго это было способом выражения эмоций. Когда родители развелись (мне было 19), я танцевала ночи напролёт. Когда были перепетии или большие радости – танцевала. Когда выздоравливала после простуды, первый признак поправки – задорная пластика. Сейчас танцую дома или в лесу, часа по два. И была конечно фантазия, поделать это в компании 🥰
И вот добралась до экстатика!
– суперская подборка музыки;
– суперская настройка от ведущей;
– суууперская компания, где все сначала были незнакомые, но можно было чувствовать себя «своей».
И это было лучше, глубже, чем одной.
Обалденно размялась, расслабилась, раскрепостилась, бессловесно повзаимодействовала.
Доверие и принятие 🥰
Был кто-нибудь на такой теме?
12
10
5August 24, 2024 2.5K 4 5
