Заметил одну вещь: перед тренировкой мозг обожает включать сопротивление. Неделя была тяжелой, дел много на сегодня...
Открою СЕКРЕТ: Энергия не приходит ДО действия. Она рождается В ПРОЦЕССЕЕсли вам кажется, что у вас совсем нет сил на спорт — просто начните. Сделайте первое движение, первый подход. И драйв появится. Причем энергии хватит не только на тренировку, но и на все остальные свершения в жизни.
Проверено на себе
