11 ИСТОЧНИКОВ ЭНЕРГИИ Мне периодически говорят, что я киборг, либо что-то принимаю из тайных препаратов, видя, насколько много у меня энергии. Для меня на самом деле это обычное состояние. Все дело в том, что я стараюсь поддерживать энергию на высоком уровне. Без энергии вы не предприниматель, а уставший человек, который обслуживает свой бизнес.
Делюсь тайными 11 источниками, которые работают у меня 👇
СпортЖелезо, бег, воркаут, единоборства. Не для кубиков пресса. Для головы. После тренировки мысли яснее, тело легче, стресс уходит.
ПутешествияСмена локации = смена мышления. Даже 2 дня в другом городе перезагружают лучше недели «отдыха» на диване.
СонЗвучит банально, но это база. 7-8 часов качественного сна и вы решаете задачи в 2 раза быстрее.
Общение с сильными людьмиТе, кто выше вас уровнем, заряжают. Их опыт, мышление, энергия передаются.
КнигиКниги, которые заставляют думать. Чтение не для галочки, а для переключения и новых мыслей.
ХоббиТо, что вы делаете не для денег. Это напоминает, что я не только предприниматель, но и человек.
ТишинаБез телефона. Без уведомлений. Без людей. Чтобы услышать себя.
Люди, которые любятСемья, друзья. Их поддержка и окружение — мощный источник.
Помощь другимПомогать тем, кто слабее. Это тоже про энергию. И это заряжает. Это и оплачиваемая работа (если она действительно приносит кому-то пользу), и добрые дела без оплаты.
Планы и мечтыКогда есть куда двигаться — есть силы идти. Большая цель, даже недостижимая, даёт топливо.
Позитивное мышлениеЛюбые сложности воспринимаю за возможности. Не акцентируюсь на негативе,
отписался от всех новостных каналов. Недавно научился у навигатора простой практике — сбился с маршрута и «маршрут перестроен», без слез, истерики и соплей двигаемся дальше
Сколько источников у вас совпало? 🔥
У кого другие — напишите, интересно
#энергия
