Цвет, разнообразие и даже то, как продукты лежат на тарелке, влияют на аппетит, удовольствие от еды и ощущение насыщения.
Поэтому попробуйте сегодня собрать свою тарелку по принципу «радуги». Добавьте продукты разных цветов и превратите обычный приём пищи в настоящее удовольствие.
А если хотите разобраться, как питаться именно под ваши цели, привычки и образ жизни, приходите на персональную консультацию по питанию.
📩 Напишите нам в сообщения +7(926)214-1188 поможем составить понятную и комфортную стратегию питания без жёстких ограничений.
#питание #питание@fftvid
