Запрошую на тренінг з самозахисту, що базується на методі WenDo - методі, розробленому спеціально для жінок і дівчаток.
На тренінгу ми:
🔥Розберемо стратегії самозахисту - що робити в небезпечних ситуаціях і як запобігти їм.
🔥Поговоримо про особисті кордони - що це таке, як їх встановлювати та відстоювати. Як реагувати на шкільний булінг та критику з боку однокласників/ць.
🔥Програємо життєві ситуації - з якими дівчатка зустрічаються в житті та обміркуємо способи виходу з таких ситуацій.
🔥Прокачаємо силу природного голосу, який є одним з інструментів для самозахисту.
🔥Поговоримо про те, як не боятися бути собою і заявляти про себе сміливо і впевнено.
Тренінг допоможе дівчаткам стати впевненішими в собі, сміливіше казати «ні» та захищати себе і свої кордони💪🏻
Тренінг проводить дипломована тренерка з протидії насильству та дискримінації щодо жінок* і дівчаток* за методом WenDo - Тетяна Кулєшова💪🏻
Реєстрація на тренінг.
6March 15, 2025 475 1
