Влияние стресса на 
микрофлору кишечника Научные исследования показали: хронический стресс действительно способен менять состав микробиоты. В недавнем исследовании на мышах стресс (социальный и длительный) вызывал значительное снижение разнообразия полезных бактерий.
Стресс может нарушать барьерную функцию кишечника (т.е. повышать проницаемость), что теоретически даёт бактериям и продуктам их жизнедеятельности больше «возможностей» подавлять иммунитет и нарушать функции жкт.
📍В рилс поделилась 5 признаками нарушения микрофлоры.
Если узнали в них себя, то 
информация из карточек 
будет вам полезна,
сохраняйте чтобы не потерять
