🔥 Хочешь ускоряться так же?
В этом видео — некоторые из подводящих упражнений, с которых начинается качественная работа над скоростью и техникой катания. Такие движения дают контроль корпуса, правильную посадку и мощный толчок — без которых скорость на льду просто не растёт.
Именно в таком формате мы работаем в закрытом телеграм-канале: чёткие упражнения, понятные разборы и системные тренировки 2 раза в неделю, чтобы ты реально становился быстрее.
Если хочешь кататься так же уверенно и мощно — присоединяйся. Тут мы качаем скорость по-настоящему 🚀🏒
6
2
1December 1, 2025 1K 2 12
