انگیزه معمولا بعد از شروع کردن میاد نه قبلش دنبال معجزه نگرد! برنامت… — فرجیکو | مشاوره کنکور و نهایی 🩺 — TG.ME

آیدا اسماعیل زاده | مشاور ارشد فرجیکومیدونم باید درس بخونم ولی اصلا حس شروع کردن ندارم واقعا نمیدونم دیگه باید برای شروع چیکار کنم
انگیزه معمولا بعد از شروع کردن میاد نه قبلش دنبال معجزه نگرد!

برنامت رو خیلی کوچک کن به خودت بگو فقط ۵ تست یا فقط ۳صفحه بیشتر بخونم

بازم تاکیددد میکنم گوشی رو جدی بگیر از دسترس خارج کن و بدون فکر اضافه شروع کن
نگو خب من شروع کنم تهش چی میشه! نتیجه چی میشه!

قانون ۱۰ دقیقه ای بزار تصمیم بگیر شروع کنی معمولا شروع کردن سخت‌ترین بخشه اما وقتی به ذهنت زمان مشخص بدی خودش رو آماده میکنه😉
👍16❤9🔥3
September 6, 2026 3.9K 9