Я уже рассказывала, что в моей жизни наконец появились регулярные утренние зарядки. И в комментариях не раз писала, что занимаюсь с FitStars.
Так вот, именно приложение помогло мне превратить зарядку из «надо» в обычную и уже любимую часть дня.
У меня обычно есть только 10–15 минут на зарядку и очень выручает, что не нужно каждый раз придумывать тренировку, плюс есть разнообразие. Открыла приложение → выбрала программу → позанималась →получила галочку в трекер тренировок
Я начинала с тренировок для спины и поясницы при протрузиях и грыжах, в потом перешла к зарядкам и мини-тренировкам. Спустя пару месяцев заметила результат, которого вообще не ожидала: я практически забыла, что такое моя постоянная хроническая боль в пояснице. И головные боли стали беспокоить меня гораздо реже.
Для меня это хороший пример того, как работает обычная регулярность и дисциплина без надрыва.
Я приобретала доступ «Навсегда» с обновлениями. Мне кажется это финансово выгоднее и не приходится годами повторять один и тот же набор.
Сейчас снова появилась возможность приобрести этот тариф в прежнем формате — с еженедельными обновлениями. Долгое время его не было, а сейчас он доступен до конца августа.
По моему промокоду ФАКТОР доступ «Навсегда» сейчас стоит 14 990 ₽ — скидка 70%.
Если вы тоже давно собираетесь добавить больше движения в свою жизнь, но каждый раз откладываете, я бы начала с малого. Иногда 10–15 минут оказываются гораздо реалистичнее, чем очередной идеальный план.
Акция действует с 01.08.2026 по 31.08.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте FitStars (раздел «Акции»).
Условия: https://fitstars.ru/page/august2026
