ПУТЬ К СЕБЕ ❤️: post #585 — TG.ME

📚 Как это работает (с точки зрения мозга): Когда ты делаешь то, что тебе действительно нравится, мозг выделяет дофамин. Это не просто гормон удовольствия, это гормон предвкушения и поиска. Чем больше ты вовлечен в процесс, тем больше кайфа ловишь. Замкнутый круг, который работает на тебя. 📍Почему внешняя мотивация — это ловушка? Деньги и статус работают, но только первое время. Как только привыкаешь к деньгам — мотивация снова падает. А если дело не любишь, начинается выгорание. ❗️Короткий совет, как прокачать внутреннюю мотивацию: Перестань спрашивать себя: «Что мне даст этот проект?». Спроси: «Что интересного я узнаю в процессе?». Ищешь не выгоду, а интерес. Интерес — это главный бензин для твоего мозга. Без интереса ты просто тянешь лямку. Если тебе реально нравится то, что ты делаешь — тебе не нужны никакие напоминалки и марафоны желаний.