Сложно начать новое. Старые схемы тренировок привычны и с ними спокойно. Но, где здесь развитие? Привычная рутина не выстраивает новые связи в мозге. Она не показывает слепые зоны, которые не работают. Только новое и каждый раз по новому нас развивает в смысле эволюции. Здоровье только малая доля того, что мы с собой делаем. Дальше интереснее. Научившись базе, где уже легко и безопасно, мы идём в усложнения. Развиваем качественно сложные движения в целостном подходе учитывая работу мышечных цепей и фасций. Короче, мы продолжаем работать , тренировать, смотреть в будущее. Устанешь от себя прежнего, можно с нами продолжить. Персонально глубже. Группа для ознакомления хорошо.
5June 16, 2025 240
