50г муки обычной
творог обезжиренный 80г
сыр легкий 20г
молоко 2,5 100мл
один яичный белок(можно и с желтком)
соль/специи
зелёный лук
все это жарю на сковородке без масла и ем с греческим йогуртом
главное заливать эту массу на раскаленную сковородку, иначе велика вероятность что все пригорит 😔
5May 23, 2026 1K 1 6
