🧠💧 چرا نزله ایجاد میشه؟!
🔻دو مورد مهم در ایجاد نزله:
1⃣ سرما خوردگی سر
✍ یعنی مراقب باشید سر، سرد نشه، مخصوصاً توی این شرایط 👇
🚫 باد خوردن به سر بعد از حمام و در تعریق سر ممنوع؛
✔️ عرقچین لازمه.
🚫 سر برهنه نخوابین.
🚫 دوش قبل از بیرون رفتن از منزل خصوصا در هوای سرد ممنوع.
🚫 سشوار قبل از خشک کردن مو، سشوار با باد سرد و سشوار کردن روی پوست سر ممنوع.
✔️ سشوار با زاویه باشه؛ باد فقط به مو بخوره و به سر نخوره.
🚫 سرکوب کردن سرماخوردگی و زکام ممنوع.
🚫 مصرف داروهای شیمیایی، آنتیبیوتیک و آنتیهیستامین، بخصوص زمان سرماخوردگی ممنوع.
📚مجله طب و تمدن اسلامی
🆔 @eslamteb
2September 1, 2026 264 6
