Нервы спасает только йога, вот честно
Сегодня в командном чате делали практику, Дима давал пот и платформу на 8. Заниматься под присмотром намного эффективнее личной практики, эффект тоже сильно разнится, потому что голова расслабляется, ничего не нужно контролировать самому, считать и планировать сейвинги, нужно просто делать что говорит тренер🌱
Всем тренерам рекомендую обязательно ходить к другим тренерам, регулярно.
6September 11, 2026 85
