Из бокса можно «выжать» максимум пользы по запросу, вопрос целей 🙂↕️
👉🏼 прокачать физуху
👉🏼 развить скорость, реакцию и выносливость
👉🏼 поставить технику ударов и защиты
👉🏼 побить по лапам, чтоб сбросить накопленные эмоции и отработать на практике усвоенные навыки
Цели разные, решение одно ☝🏼 Персональные тренировки по БОКСУ 😌💪🏼
* для девушек есть возможность приди в женскую группу по боксу 😉
Forwarded fromЛеся | Фитнес наставник
2
1May 6, 2026 151
