Всех с первым (почти вторым) днем весны!
Очень долго думал писать ли мне сегодняшний пост или нет. Но решил, что эти мысли наверняка могут быть кому-то полезными.
Последние несколько лет я провел в режиме «каждая секунду продуктивна, иначе я чмо», при этом, конечно, иногда сталкивался с отсутствием сил, но продолжал вымучивать себя. Много работы, самообразование, учеба. Стоит признать, все это тяжелая умственная деятельность, в ходе которой я шаг за шагом отдалялся от себя. Вместо того, чтобы быть бережным к себе, я каждый раз предавал - критиковал, преуменьшал достоинства, давил. Проще говоря делал все, чтобы даже наедине с собой было небезопасно и дискомфортно. И самое ужасное, даже этого не замечал!!!
Мои дороги друзья, я хочу уберечь вас от этих ошибок, и сказать вам, что отдых, отсутствие внутреннего давления, внутренний критики - это БАЗА! Мы, к счастью, не роботы, мы не можем тратить каждую свою секунду продуктивно. Это все не помогает обрести себя, понять в чем хочется реализоваться, что вообще хочется от жизни, это только формирует убеждение «я ценный, только если делаю что-то "полезное"». Но это не так, это абсолютная ложь, мы с вами ценны по совокупности других параметров, но явно не по этому!
Мыслей очень много, я бы поделился ими, но тут на целый подкаст, дайте знать, если вам интересна и близка эта тема, может вы сталкивались / сталкиваетесь с этим? Также было бы безумно интересно послушать вас! Если хотите можете писать в комментарии, а если стесняетесь - буду рад вашим анонимным историям / вопросам на эту тему
Всех обнял, берегите себя и свою менталку, ничего ценнее у нас с вами нет 🫂🫂
37
15
8
4March 1, 2026 909
