Сегодня провел совместный эфир с Сеней.
По травме плеча—уже лучше.
Я не думал, что все это настолько затянется. Жим лежа все еще вызывает дискомфорт, но по брусьям особых вопросов нет.
Пока что не идет и речи о каких-либо рабочих раскладках и прогрессии, еще минимум месяц восстановления. Так что пока балуюсь с детскими весами на брусьях.
Напоминаю про мой именной пояс от FREKI FLOCK—лютая тема. С ассортиментом бренда можете ознакомиться ЗДЕСЬ 👈
