Короткие видео = новая зависимость Короткие видео, как показывают… — Мотивация||Образование||Эффективность

Мотивация||Образование||Эффективность@edu_effect · 88 subscribers Open in TelegramOpen

🎬 Короткие видео = новая зависимость

Короткие видео, как показывают новые исследования, поставляют быстрые порции дофамина, не требуя от нас почти никаких усилий📺

Постепенно мозг перестраивается, начиная ожидать постоянного и легкого вознаграждения.

Особую тревогу вызывает влияние на области мозга, отвечающие за планирование и концентрацию. Ее функции ослабевают, а значит проявляются трудности с учебой и решением сложных задач.

‼️Спустя несколько месяцев такой практики способность к глубокому мышлению может ощутимо снизиться.

Одним словом, бесцельный скроллинг зло и нужно себя в этом ограничивать💯

t.me/edu_effect/59 Translate