ببین یه نوع اختلال روانیه
این کاریه که ناخودآگاه انجام میدی
دست خودت نیست
نمیتونی به یه گوشه خیره بشی و سناریو تصور کنی و اگه اینکارو کنی وقت برا بقیه کارات نداری
این اتفاقیه که خودش میوفته یعنی من تصور نمیکنم ذهنم خودش شروع میکنه و تا یه حدی دست منه
معمولا هم اگه به یه موضوعی علاقه مند باشی بهش فکر میکنی
مثلا اگه از ماشین خوشت بیاد تصور میکنی داری با یه سرعت بالا میری
یا وقتی به ادیت علاقه داری یه موشن تصور میکنی که این اتفاق خیلی کم میوفته بیشتر سناریو های واقعی طوره
و خیلی حس خوبی داره
مثلا اگه به یه کار هیجانی یا خطرناک فکر کنی بدنت احتمالش هست ادرنالین ترشح کنه که تا یه حدی خوبه بعضی وقتا ولی در کل خیلی هم خوب نیست
روانی شو راهکارش همینه 😂
از نظر روانی رو خودت خیلی کنترل باید داشته باشی و اگه کنترل داشته باشی اون قسمت دیسیپلین توی کارات اسون تر میشه
یعنی عملا خودت به خودت دستور بدی بدون اینکه خواسته های فوری رو در نظر بگیری
