Внутри каждой женщины течет своя вода.
Она отражает, как мы проживаем жизнь. Через что проходим. Что сейчас несем в себе.
Когда вода течет свободно, нам легче принимать перемены, не ломаться, не застывать. Оставаться живыми, даже когда жизнь меняется до неузнаваемости. После рождения ребенка. После сложного или кризисного периода.
Эта внутренняя вода не возвращается сама по щелчку пальцев. Она возвращается через движение, через ощущение себя волной, через чувство жизни внутри себя.
На занятиях по йога-пластике мы не стремимся к точному выполнению асан. Мы учимся двигаться мягко, слушать тело и кайфовать в процессе, мурчать)
И шаг за шагом возвращать себе ощущение опоры, свободы и внутренней наполненности.❤️
В августе я анонсирую две небольшие очные группы на Льва Толстого.
🐈⬛ Для женщин, которые давно не занимались и хотят бережно вернуться к движению.
🐈⬛ Для мам, которые восстанавливают связь со своим телом после рождения малыша.
Если вы хотите прийти на пробное занятие или поучаствовать в формировании расписания, напишите мне в комментариях или в личном сообщении о своих предпочтениях. 🙏🏼🙌🏻
6
2July 18, 2026 220
