Иногда бывает очень странное ощущение – долго ждал возможность отдохнуть, а когда она появилась – ничего не хочется. Ты лежишь, затем берёшь телефон и понимаешь, что тратишь время впустую. Создаётся ощущение, что отдых – это слабость и бесполезное занятие.
Школьники часто слышат от родителей, что должны быть «ответственными», но не понимают, что это значит. В итоге появляется ощущение, что нужно всегда соответствовать ожиданиям и что-то делать. Отдых не вписывается в эту схему.
Как справиться с этим чувством и наконец-то нормально отдохнуть? Специалисты из Детского телефона доверия дали советы, которые мы собрали в карточки. Более подробно – в статье https://clck.ru/3V7o2Y
August 6, 2026 55
