5 ВАЖНЫХ ПУНКТОВ ОРГАНИЗАЦИИ БЫТА…
для гармоничного развития вашего малыша:
1️⃣ Прогулки в светлое время суток
Многие думают, что прогулки - это про свежий воздух. На самом деле, окно можно открыть и дома. А вот дневной свет в достаточной для правильного формирования зрительного аппарата мере, получить почти невозможно. И если с ребенком не гулять в дневное время, риски близорукости сильно повышаются. Поэтому с первых месяцев жизни гуляем от 30 минут в день в бодрствование в светлое время суток.
2️⃣ Двигательная активность
Согласно ВОЗ, допустимое ограничение двигательной активности 1 час в коляске, на стульчике для кормления, в автокресле, в манеже.
А ребенок старше года должен активно двигаться не менее трех часов в день.
3️⃣ Общение по принципу приема-подачи
Даже если ребенок не говорит, мы ведем с ним постоянный активный диалог - это критически важно для развития речи.
4️⃣ Время на свободную игру
Многие думают, что развитие - это только занятия. На самом деле, ребенку нужно время, чтобы отрабатывать и «переваривать» полученные навыки. Поэтому так важна свободная игра.
5️⃣ Чтение
Чтение хотя бы одной книги в день с первых месяцев жизни развивает речь и интеллект.
3July 5, 2026 122 2
