#читатели_пишут
Пошла к врачу с жалобой на выпадение волос, так она мне назначила анализов на новый лист и прописала несколько БАД. Что-то я сомневаюсь, что все это действительно нужно.
Начнем, как обычно, от печки .
Потеря 100–150 волос в день — норма. Но если на расческе и в водостоке их стало заметно больше, возможно, это диффузная алопеция. Так называют равномерное поредение волос по всей голове без образования залысин.
Она бывает двух видов: анагеновая и телогеновая.
Чаше всего мы сталкиваемся с телогеновой алопецией, которая обрушивается внезапно.
Волосы из стадии активного роста (анагена) резко переходят в стадию покоя (телоген). В норме в этой фазе находится около 10% волос, а при телогеновом сбое — до 30%.
Волосы, ушедшие в фазу покоя, остаются на голове еще 2–3 месяца, а затем начинают массово выпадать. Именно поэтому волосопад начинается не сразу, а через пару месяцев после негативного события.
Основные причины телогенового выпадения:
🔸Нарушения работы щитовидной железы
🔸Послеродовой период или отмена гормональных препаратов
🔸Перенесенные инфекции с высокой температурой
Тяжелые операции, острый или хронический стресс
🔸Дефицит железа и белка, жесткие диеты и быстрая потеря веса.
Как только устраняется причина, объем волос постепенно восстанавливается. Чтобы найти этот триггер, обычно докмед врач рекомендует базовые анализы:
1️⃣ Общий анализ крови (контроль гемоглобина)
2️⃣ Ферритин и сывороточное железо
3️⃣ ТТГ
То есть самое первое, что необходимо, это найти причину, а потом вместе с врачом избавиться от нее.
Второе — наружный уход, чтобы поддержать луковицы в процессе лечения. Из личного опыта: мне в своё время помогла линейка Vichy Dercos Aminexil. В её основе — молекула аминексила, которая не дает уплотняться коллагену вокруг корня волоса и помогает ему держаться в коже.
Я выбирала средство по ситуации:
▫️Ампулы Intensive 5 использовала при реактивном волосопаде, который случился у меня на фоне стресса.
▫️Сыворотку R.E.G.E.N. подключала позже, когда нужно было не просто затормозить выпадение, а стимулировать рост новых волос.
Рассказывайте, случался ли с вами "волосопад" и что вам помогло?
