ለስፐርም ጥራት ማሽቆልቆል ምክንያት የሆኑ 9 ዋና ዋና ነገሮች!
የአንድ ወንድ የመውለድ ብቃት በቀጥታ ከሚያደርጋቸው የዕለት ተዕለት ልምዶች እና ለአንዳንድ ነገሮች ከሚጋለጥባቸው ሁኔታዎች ጋር የተያያዘ ነው።
1. በወንድ የዘር ፍሬ ላይ የሚደርስ ከፍተኛ አደጋ ወይም ጉዳት የሰውነታችንን የበሽታ መከላከያ ሥርዓት በማነቃቃt ለወንዶች መካንነት ምክንያት ሊሆን ይችላል። በአንፃሩ፣ ቀለል ያሉ የወንድ ዘር ከረጢት መላላጦችና መጋጨቶች የተለመዱ ቢሆኑም አብዛኛውን ጊዜ በመውለድ ብቃት ላይ የሚያመጡት ተፅዕኖ የለም።
2. ሲጋራ ማጨስ; የትምባሆ ጭስ የዘር ፈሳሽ ትኩረትን ፣ ወደፊት የመንቀሳቀስ ብቃትን ፣ ውጫዊ ቅርጽን እና የህይወት ቆይታን ይቀንሳል። በተጨማሪም ስፐርም ወደ እንቁላል የመግባት ብቃቱን እንዲያጣ ያደርጋል።
3. ስቴሮይድስ: ለተለያዩ ዓላማዎች (ለምሳሌ ለሰውነት ማሳደጊያ) የሚወሰዱ ውጫዊ ሆርሞኖች በአንጎላችን ውስጥ የሚገኘውን ፒቱታሪ ግላንድ ሆርሞን እንዳያመርት ያግዱታል። ይህ ደግሞ በጠቅላላው የዘር ፍሬ ምርትን ሙሉ በሙሉ ያቆማል።
4. አንዳንድ መድኃኒቶች: በርካታ የታዘዙ መድኃኒቶች በወንድ ዘር ሴሎች ላይ መርዛማ ተፅዕኖ በማሳደር ወይም የመራቢያ ሥርዓት መዋቅርን በማስተጓጎል መካንነትን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ለአብነት ያህል፦ ኬቶኮናዞል ፣ ስፒሮኖላክቶን (spironolactone)፣ የደም ግፊት መድኃኒቶች ፣ ኤሪትሮማይሲን ፣ ኒትሮፉራንቶይን ፣ ጄንታማይሲን እና ቴትራሳይክሊን ይጠቀሳሉ።
5. ጥብቅ ልብሶች: ጥብቅ የሆኑ ሱሪዎችንና የውስጥ ሱሪዎችን መልበስ በታችኛው የሰውነት ክፍላችን ላይ ያለውን ሙቀት ይጨምራል። የወንድ የዘር ፍሬ ሙቀት በ 1°C ብቻ እንኳ ቢጨምር የስፐርም ክምችትን በ 40% ይቀንሳል። ለዚህ ነው በኢንፌክሽን (በከፍተኛ ትኩሳት) ወቅት የስፐርም ምርመራ ሲደረግ ምንም ዓይነት ስፐርም የማይገኘው።
6. ውፍረት: ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ወንዶች፣ መደበኛ ክብደት ካላቸው ወንዶች ጋር ሲነፃፀሩ በመውለድ ችግር የመጠቃት ዕድላቸው በ 50% የላቀ ነው። ይህ የሚሆነው በስብ ሴሎች ውስጥ አንድሮጅን ሆርሞን ወደ ኢስትሮጅን ስለሚቀየርና ይህ ሂደት የወንድ ዘር ዕድገትን በአሉታዊ መልኩ ስለሚጎዳው ነው።
7. ፕታሌትስ: እነዚህ በፕላስቲኮች እና በመዋቢያዎች ውስጥ የሚገኙ ኬሚካሎች ናቸው። በሽንታቸው ውስጥ ከፍተኛ የፕታሌትስ መጠን የሚገኝባቸው ወንዶች የቴስቶስትሮን ሆርሞን መጠናቸው ዝቅተኛ ሆኖ ይገኛል። ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን ማለት ደግሞ የመውለድ ችግር ማለት ነው።
8. አልኮል: ከመጠን በላይ መጠጣት የመውለድ ብቃትን በሚከተሉት መንገዶች ይጎዳል፦
👉🏿የቴስቶስትሮን ሆርሞንን በመቀነስ
👉🏿የፒቱታሪ ግላንድ ሆርሞኖችን በማሳነስ
👉🏿 የወንድ ዘር (ስፐርም) ምርትን እና ተግባርን በማስተጓጎል!
9. BPA (ቢፒኤ); ቢስፌኖል ኤ (Bisphenol A) በፕላስቲክ ዕቃዎች ውስጥ የሚገኝ ኬሚካል ሲሆን፣ የቴስቶስትሮን ሆርሞን መጠን እንዲቀንስ ያደርጋል።
እንወያይ፦
ከእነዚህ 9 ነጥቦች ውስጥ እናንተን ይበልጥ ያስገረማችሁ ወይም ቀደም ሲል የማታውቁት የትኛውን ነው? በተለይ ጥብቅ ልብስ መልበስና ውፍረት በዚህ ደረጃ ተፅዕኖ አላቸው ብላችሁ አስባችሁ ታውቃላችሁ?
አስተያየታችሁን በኮሜንት አጋሩን! 👇
ወንድ ወንድሞቻችንና ጓደኞቻችን ራሳቸውን እንዲጠብቁ Share በማድረግ መረጃውን አብዙላቸው!
#የወንዶችጤና #የጤናመረጃ #መካንነት #ጤና #Ethiopia @Drshemse
Forwarded fromApex Sexual Health Clinic 🇪🇹
13July 23, 2026 3.9K 2 5
