Хочу здесь поделиться с вами полезными советами для женского… — Доктор-гинеколог Полякова Лариса Васильевна

Доктор-гинеколог Полякова Лариса Васильевна@drpolyakovalarisa · 136 subscribers Open in TelegramOpen

Хочу здесь поделиться с вами полезными советами для женского здоровья🧘🏼

👉🏻Регулярное использование пробиотиков может помочь поддерживать здоровую микрофлору как кишечника, так и интимной зоны.
Это особенно важно после приёма антибиотиков или в периоды стресса, когда
иммунитет может снижаться.

👉🏻Включите в рацион продукты, богатые пробиотиками, такие как натуральный йогурт, кефир или специальные добавки, чтобы помочь организму поддерживать баланс и предотвратить развитие инфекций.

👉🏻Также не забывайте пить достаточное количество воды для поддержания общего здоровья!

Забота о себе — это забота о здоровье!

t.me/drpolyakovalarisa/124 Translate