Если честно, меня раздражают такие «новости».
Шестизначное число аудитории канала читает и часто верит тому, что в новостях сказали/показали.
Апельсиновый сок и апельсин 🍊 - совершенно разные продукты.
Апельсин - сок и мякоть, клетчатка, тут все в балансе.
Без нее сок - раствор, который махом поднимает сахар в крови. Регулярный стакан апельсинового сока на завтрак (особенно на голодный желудок) - и ты на ступень ближе к диабету.
Ешьте апельсины.
Сок можно. Но после того, как в вашем желудке уже устроилось приличное количество клетчатки.
11August 16, 2026 217 2
