این کلیپ نشون می‌ده اینستاگرام چطور می‌تونه زمینه‌ساز احساس نارضایتی و حتی افسردگی بشه.
یکی از دلایل مهمش، مقایسه اجتماعی رو به بالاست.
ما معمولاً زندگی واقعی خودمون رو با بهترین و زیباترین لحظات زندگی دیگران مقایسه می‌کنیم.
وقتی مدام احساس کنیم دیگران موفق‌تر، خوشحال‌تر و خوشبخت‌تر از ما هستن، به‌تدریج رضایت از زندگی و عزت‌نفسمون کاهش پیدا می‌کنه.
مشکل اینجاست که داریم تمام واقعیت زندگی خودمون رو با ویترین زندگی دیگران مقایسه می‌کنیم.
@draskariiii
لطفا در اینستاگرام نیز همراه ما باشید🙏🙏🙏🙏
https://www.instagram.com/draskari_psychologist?igsh=MTh6czBrNGhmbWFreQ==
۲۷ مهر ۱۴۰۵ ۲۲۵ ۸
