خیلی از طرحواره‌هایی که امروز واسمون آزاردهنده‌ان، یک زمانی راهی برای… — علیرضا جباری | رواندرمانگر — TG.ME

خیلی از طرحواره‌هایی که امروز واسمون آزاردهنده‌ان، یک زمانی راهی برای سازگار شدن، محافظت کردن یا دوام آوردن بودن. طرحواره‌های امروز ما در کودکی مثل کاپشنی بودن برای محافظت از ما تو هوای سرد! ولی حالا تو بزرگسالی واسمون ناسازگار به حساب میان، چون انگار اون کاپشن و توی تابستون پوشیدیم.

@Dralirezajabari
👍7👏1
September 3, 2026 125 2