Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

Dr.Abri.official: post #45 — TG.ME

Dr.Abri.official@drabriofficial · 1.1K subscribers Open in TelegramOpen

t.me/drabriofficial/45

2

1

August 27, 2026 66

More from this channel

خودشناسی 28·Sep 2 [media post] 28·Sep 2 31 سوال برای اینکه خودتونو بهتر بشناسین : ۱. نقاط قوت من چیست؟ ۲. اهداف کوتاه مدت من چیست؟ ۳. اهداف بلند مدت من کدام است؟ ۴. چه کسی اهمیت بیشتری برای من دارد؟ ۵. پشتیبان‌های من چه کسانی هستند؟ ۶. از چه چیز یا چیزهایی خجالت می‌کشم؟ ۷. دوست دارم برای تفریح چه کار کنم؟ ۸. به چه فعالیت‌های جدیدی علاقه دارم یا می‌خواهم آن‌ها را امتحان کنم؟ ۹. نگران چه چیزهایی هستم؟ ۱۰. ارزش‌های من چیست؟ ۱۱. من به چه چیز یا چیزهایی اعتقاد دارم؟ (سیاست، مذهب، مسائل اجتماعی را در نظر بگیرید.) ۱۲. اگر من می‌توانستم فقط یک آرزو داشته باشم، آن آرزو این می‌بود: …… ۱۳. کجا احساس امنیت بیشتری می‌کنم؟ ۱۴. چه چیزی یا چه کسی به من آرامش می‌دهد؟ ۱۵. اگر نمی‌ترسیدم، این کار را می‌کردم: ……. . پر افتخارترین و بزرگ‌ترین دستاورد من چیست؟ ۱۷. بزرگ‌ترین شکست من چیست؟ ۱۸. آیا من یک شب زنده‌دار هستم یا یک فرد سحرخیز؟ ۱۹. چگونه می‌توانم زندگی خود را طوری تنظیم کنم که با این بخش از طبیعتم سازگاری بیشتری داشته باشد؟ ۲۰. من در مورد شغلم چه چیزی را دوست دارم؟ چه چیزی را دوست ندارم؟ ۲۱. منتقد درونی من به من چه می‌گوید؟ ۲۲. برای مراقبت از خودم چه کار کنم؟ ۲۳. آیا من درونگرا هستم یا برونگرا؟ ۲۴. آیا از بودن در کنار دیگران لذت می‌برم یا تنها بودن من را پرانرژی می‌کند؟ ۲۵. شادترین خاطره من چیست؟ ۲۶. رویاهایم به من چه می‌گویند؟ ۲۷. کتاب مورد علاقه من چیست؟ فیلم و سریال مورد علاقه‌ام چطور؟ ۲۸. بیشتر دوست دارم چه موسیقی‌ای گوش بدهم؟ سینما؟ باند؟ ۲۹. غذا، رنگ و حیوان مورد علاقه‌ام چیست؟ ۳۰. به چه علت شکرگزاری می‌کنم؟ ۳۱. وقتی احساس ناراحتی می‌کنم دوست دارم..... @drabriofficial 31·Sep 2 تکنیک خرد کردن و تاثیر آن در کنترل استرس @drabriofficial 105·Aug 31 10 کتاب برای ایجاد انگیزه، غلبه بر تنبلی و عقب انداختن کارها : 1- عادت های اتمی ( جیمز کلییر ) 2- اثر مرکب ( دارن هاردی ) 3- قدرت عادت ( چارلز داهیگ ) 4- صبح جادویی ( هل الراد ) 5- تخت خوابت رو مرتب کن ( ژنرال ویلیام ) 6- قانون ۵ ثانیه ( مل رابینز ) 7- قدرت عادت ( چارلیز دوهیگ ) 8- مادمازل شنل ( سی دابلیو گورتن ) 9- شما که غریبه نیستید ( هوشنگ مرادی کرمانی ) 10- کفش باز ( فیل نایت ) @drabriofficial 101·Aug 30

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 09/03/2026 · v0.2.0 · 18f3e01

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Where to next

DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️1.2M subscribers

LIFE REHAB714.4K subscribers

مجله پزشکی536.8K subscribers

Dormint Announcements 🌙506.3K subscribers

🍏طب سنتی🍏444.3K subscribers

Будем здоровы442.6K subscribers

Dr.Anshina420.1K subscribers

SHIFO UZ416.4K subscribers